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Hidratarse, evitar aglomeraciones y utilizar mascarilla: especialistas entregan consejos para las elecciones de este domingo

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Este domingo 21 de noviembre se escogerán cargos parlamentarios, de consejeros regionales y se definirá también la carrera para elegir a un nuevo Presidente o Presidenta para nuestro país. Académicos de la Universidad de Chile recomiendan ir temprano a votar para evitar filas y espera, llevar agua para hidratarse, dado que se esperan altas temperaturas, además de portar lápiz y alcohol gel al momento de ir a sufragar.

Seremos protagonistas de una nueva elección en nuestro país. Esta vez se trata de una votación para escoger a diputados y senadores, consejeros regionales y también a quien liderará Chile durante los próximos cuatro años. Dado este nuevo proceso eleccionario, académicos y académicas de la Escuela de Salud Pública, de la Facultad de Medicina y del Hospital Clínico de la Universidad de Chile entregan recomendaciones y datos prácticos para concurrir de manera segura a las urnas el próximo domingo 21 de noviembre.

“El agua es lo mejor para la hidratación”, dice Vivian Luchsinger, viróloga y académica de la Facultad de Medicina, ante las temperaturas sobre los 30 grados que se pronostican para ese día. En ese escenario, la académica recomienda hidratarse portando una botella de agua en caso de ir durante el día a sufragar. “Hará calor, así que usar sombrero o gorro es muy adecuado. Por supuesto, protector solar, evitar las aglomeraciones, por lo que yo recomiendo ir en la mañana a votar porque es la hora en que hay menos afluencia de público”, dice la especialista.

Por su parte, la académica de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Chile, Dra. María Soledad Martínez, enfatiza la necesidad de seguir cuidándose, ya que la pandemia no se ha terminado y sigue entre nosotros. “La recomendación es mantener todos los cuidados que hemos tenido en este último tiempo, o sea, una buena mascarilla, que ajuste bien, que no se salga el aire por los lados, ojalá una mascarilla quirúrgica, o una KN95”, apunta la profesora.

“Llevar agua también para la deshidratación, un lápiz, alcohol gel. Por lo general, tienen allá, pero si no, también pueden pasar al baño a lavarse las manos después. Ojalá entrar, votar y salir y volver a la casa y no mantenerse en lugares cerrados como gimnasios y otro tipo de lugares que pueden estar concentrando el virus en su interior”, recalca Martínez.

Este punto es reforzado por la profesora Luchsinger. “Llevar puesta la mascarilla y no quitársela, así que no se pueden consumir alimentos. Llevar el propio lápiz pasta azul o llevar alcohol gel para echarse en las manos. Mantener el distanciamiento físico y por supuesto que no hay que utilizar la lengua para el adhesivo”, plantea.

Adultos mayores

Considerar el horario preferente para mayores de 60 años, llevar planificada la decisión por quien se votará y mantener todas las medidas de cuidado contra el coronavirus son algunos de los consejos que entregó Felipe Salech, académico de la Facultad de Medicina de nuestro plantel e investigador del Centro de Gerociencia, Salud Mental y Metabolismo (GERO), para los comicios de mayo de este año, recomendaciones que vuelven a cobrar relevancia ante este nuevo proceso electoral.

El geriatra entregó recomendaciones para el votante adulto mayor. “Entre los consejos que no siempre se entregan están el hablar poco mientras se usa la mascarilla, pues el movimiento del mentón la baja de la nariz y obliga a tomarla con las manos para volver a posicionarse”, añade el médico e investigador de Gero.

También refuerza la idea de hacer lo más rápido el proceso para evitar aglomeraciones y/o esperas innecesarias. “Estamos acostumbrados a que las votaciones sean una fiesta de la democracia, pero en esta oportunidad la idea es ‘ir-votar-salir’”, concluyó el geriatra e investigador.

Maritza Tapia, periodista Prensa U. de Chile. Fotos: Felipe Poga.

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