Clases en cápsulas envasadas y en vivo. Con profesores de los talleres del Deporte de Participación Social, deportistas destacados (varios clasificados a Juegos Olímpicos de Tokio) y una rutina en vivo a través del Facebook institucional, el Ministerio del Deporte y el Instituto Nacional de Deportes se encuentran en plena etapa de la campaña Entrena en Casa, que apunta a entregar alternativas a la población para que realice actividad física y rutinas de entrenamiento en espacios reducidos y con los implementos que posea en el hogar.
Son tres entregas diarias de contenido audiovisual por las próximas dos semanas, donde las rutinas están apuntadas a que toda la familia participe y se motive.
“La idea es que en este periodo, donde gran parte de la población debe guardar aislamiento social en las casas, podamos entregar una alternativa para hacer actividad física. Estas cápsulas audiovisuales y el live streaming que realiza una destacada atleta nacional a través del Facebook del Ministerio del Deporte son de gran ayuda para que toda la familia, de la edad que sea, pueda seguirlas y realizar así ejercicios de manera segura y en su hogar”, sentenció el Seremi del Deporte, Marco Loyola.
Las cápsulas de video se estrenan de lunes a viernes, a partir de las 10.15 hrs, en las plataformas del Mindepchile y MindepBiobio (facebook, twitter e Instagram). La primera clase la realiza un profesor del IND y apunta a rutinas masivas y simples, mientras que después de almuerzo, cerca de las 16.15 horas, se exhiben los consejos, tips y rutina de algún destacado deportista de alto rendimiento nacional. La jornada finaliza a las 19 horas con el live streaming de la atleta master Evelyn Ortiz en el facebook mindepchile.
Todas las clases ya exhibidas se encuentran alojadas en los sitios web www.mindep.cl y www.ind.cl