Por la gente y por el planeta, cambiemos los sistemas alimentarios, clama la sociedad mundial

Representantes de todo el espectro social del mundo convergen en una cumbre que echa a andar nuevas medidas y estrategias para crear sistemas alimentarios más saludables, sostenibles y equitativos mediante alianzas de los distintos sectores económicos con los agricultores, las comunidades indígenas y todos los actores de la cadena que va desde la producción hasta la ingestión de la comida.

Líderes mundiales, científicos, empresarios, autoridades sanitarias, dirigentes de organismos internacionales, académicos, agricultores, pescadores, indígenas, jóvenes, consumidores y activistas ambientales de todo el mundo se comprometieron este jueves a impulsar la transformación de los sistemas alimentarios para acabar con el hambre y salvar al planeta.

El punto de encuentro fue la Cumbre sobre los Sistemas Alimentarios, convocada en 2019 por el Secretario General de las Naciones Unidas y celebrada en los márgenes del debate de alto nivel de la Asamblea General con el objetivo de diseñar medidas encaminadas a producir alimentos más saludables y asequibles para toda la gente con métodos menos dañinos para el medio ambiente.© FAO/Luis TatoUna campesina y pastora de Uganda riega su sembradío en la localidad de Amudat.

Propela de la recuperación

En su intervención en el evento, el titular de la ONU aseguró que los sistemas alimentarios pueden ser el motor de la recuperación mundial tras la pandemia de COVID-19, recordando que representan el 10% de la economía global y que sostienen la vida de las personas, además de que son fundamentales para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible para 2030.

António Guterres destacó los absurdos del sector alimentario de la actualidad, en el que millones de personas pasan hambre y miles de millones más no tienen los recursos para comprar comida saludable, mientras un tercio de la comida que se produce se va a la basura. Además, hay miles de millones de personas con sobrepeso u obesidad y cientos de millones por debajo de un peso sano.

Añadió que para empeorar una situación que ya era grave, llegó la pandemia de COVID-19 y agudizó las desigualdades, mermó las economía y empujó a millones de personas más al hambre y la pobreza extrema.

“Debemos construir un mundo en el que haya alimentos saludables y nutritivos disponibles y asequibles para todos, en todas partes”, dijo.UNDP BhutanEn Bután, campesinos se adaptan al cambio climático.

No a costa del planeta

Pero esto no debe ser a costa de la naturaleza, recalcó, refiriéndose al papel de los sistemas alimentarios en el calentamiento de la Tierra al producir un tercio de la emisiones de gases de efecto invernadero, además de ser responsables del 80% de la pérdida de biodiversidad.

Guterres delineó tres prioridades para la transformación de los sistema alimentarios: que redunden en salud y bienestar para todos, que sean capaces de satisfacer la demanda mientras protegen al planeta y que cimenten de la prosperidad de los miles de millones de personas que trabajan en el rubro de la alimentación.

“Las dietas nutritivas y diversas a menudo son demasiado costosas o inaccesibles, lo puede llevar a que la gente tome malas decisiones o que no tengan ninguna opción. Insto a los gobiernos y las empresas a trabajar juntos para aumentar el acceso a dietas saludables y a estimular nuevos comportamientos”, apuntó en cuanto al primer punto.

De la guerra con el planeta, indicó que es imprescindible terminarla y sostuvo que los sistemas alimentarios pueden ayudar a construir esa paz.

Héroes olvidados

Con respecto a los trabajadores del sector alimentario, el Secretario General recordó que no sólo están en el campo, sino en el transporte de la comida, su venta en el mercado o su entrega en las casas.

Enfatizó que fueron esas personas quienes se encargaron de mantener activa la producción y distribución de alimentos durante los confinamientos y limitaciones impuestos por la pandemia.

“Estos hombres y mujeres han sido los héroes olvidados de los últimos 18 meses. Con demasiada frecuencia, estos trabajadores están mal pagados, incluso explotados”, recalcó Guterres.

Para cambiar esta situación, añadió, hace falta reevaluar el enfoque de los subsidios agrícolas y el apoyo al empleo para los trabajadores de esa industria.ADB/Rahim MirzaVendedor de frutas y verduras en Pakistán

Toda la gente

Guterres exhortó a formar alianzas entre los sectores público y privado y la sociedad civil en su conjunto. “Necesitamos que la gente se involucre y sea el centro de nuestros sistemas alimentarios: familias, pastores, trabajadores, pueblos indígenas, mujeres, jóvenes”, listó.

“Cambiar los sistemas alimentarios no sólo es posible, es necesario”, puntualizó.

La Cumbre

En consonancia con el Secretario General, la enviada especial para la Cumbre del Sistema Alimentario, Agnes M. Kalibata, dijo que “los sistemas alimentarios tienen un poder increíble para acabar con el hambre, construir vidas más saludables y sostener nuestro hermoso planeta”.

La Cumbre sobre Sistemas Alimentarios sirvió de foro para exponer y poner en marcha las medidas que propulsarían el avance hacia el logro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible, cada uno de los cuales depende hasta cierto punto de que se adopten sistemas alimentarios más saludables, sostenibles y equitativos.

Las estrategias parten del entendido de que un sistema alimentario abarca a todas las personas y todos los procesos involucrados en el cultivo, la cría o la elaboración de alimentos y su ingestión final, desde los agricultores hasta los recolectores de frutas y los cajeros de los supermercados, o desde los molinos de harina hasta los camiones refrigerados y las instalaciones de compostaje del vecindario.Las dietas ricas en cereales integrales y verduras son más sanas y tienen menos impacto ambiental. Foto de archivo; PNUMA Asia Pacífico

Año y medio de trabajo

Las discusiones para desarrollar las medidas comenzaron hace un año y medio en 148 países y contaron con la participación de más de 100.000 personas de una amplia gama de la sociedad.

Entre los propósitos de esas provisiones están crear conciencia de la necesidad de que las sociedades en su conjunto trabajen unidas para cambiar la producción y consumo de alimentos, y elaborar principios que orienten a los gobiernos y otras partes involucradas hacia la transformación.

Las propuestas planteadas se aglutinan en cinco vías de acción:

  • Garantizar el acceso a alimentos sanos y nutritivos para todos
  • Adoptar modalidades de consumo sostenibles
  • Impulsar la producción favorable a la naturaleza
  • Promover medios de vida equitativos
  • Crear resiliencia ante las vulnerabilidades y tensiones

Gobierno anuncia inyección de 900 millones de pesos para enfrentar emergencia agrícola en Biobío

El Gobierno, a través del Ministerio de Agricultura (Minagri), anunció la distribución de recursos tras el decreto de emergencia agrícola por déficit hídrico para la Región del Biobío.  

Serán cerca de $900 millones para la zona provenientes de la declaración de emergencia, fondos que serán destinados principalmente para optimizar el uso y acumulación de agua para la agricultura, como también para alimentación animal, apícola, control sanitario y producción hortícola. 

Los recursos serán administrados por la Seremi de Agricultura en conjunto de los servicios del Agro, en coordinación con los municipios para llegar con ayuda a los agricultores.  

El delegado presidencial de Biobío, Patricio Kuhn, apuntó que “este será un trabajo de logística entre diferentes instituciones lo que permitirá ir en ayuda de la agricultura de la región”. 

En tanto, el seremi (s) de Agricultura, Iván Ramírez, señaló que “esto va a significar recursos de emergencia adicionales para esta temporada, que permitirá enfrentar de mejor forma el déficit hídrico en nuestra región”. 

Cabe recordar que 8 regiones han sido declaradas con emergencia agrícola, abarcando un total de 218 comunas. Para esto se consideró un fondo de 8 mil millones de pesos, de los cuales el 11% ha sido asignado a la Región del Biobío.  

Estudiantes de Agronomía UdeC participarán del Programa de Huertas Urbanas en Chiguayante

Más de una decena de estudiantes de la Facultad de Agronomía de la Universidad de Concepción, realizarán sus prácticas profesionales en el marco del Programa de Huertas Urbanas para la comuna de Chiguayante, iniciativa que tendrá su lanzamiento oficial este sábado 25 de septiembre.

Los y las estudiantes que se sumaron a esta oportunidad, apoyarán en diferentes aspectos: planificación y mantención de huertas, y capacitación de vecinos y vecinas del sector.

De acuerdo a lo explicado por la Jefa de la Carrera en Concepción, la Dra. Karin Albornoz, esta no es la primera ocasión en que los estudiantes participan de este Programa, ya que es una iniciativa que se desarrolla desde el año 2018, razón por la que destacó la importancia de esta práctica profesional. 

“Es relevante en varios aspectos. Primero, los y las estudiantes cuentan con una oportunidad de poner en práctica sus conocimientos y de aprender. Esto, considerando que las asignaturas de Práctica Profesional (I, II, III) forman parte del programa de estudios de la carrera de Agronomía, y por lo tanto, constituyen uno de los requisitos para poder obtener el título profesional. Segundo, las huertas urbanas constituyen una forma de acercar la agricultura a las personas que viven lejos de las zonas rurales, tradicionalmente vinculadas a la producción de alimentos. El que nuestros estudiantes puedan participar de este programa aplicando sus conocimientos técnicos, y actuando como monitores, fortalece el compromiso de la Facultad con la formación de profesionales preparados para ser actores principales del rubro agropecuario en contextos no tan sólo rurales, sino también urbanos”.

El programa, tiene un plan de trabajo a largo plazo que considera transformar a la comuna de Chiguayante en un lugar sustentable desde el punto de vista de la soberanía alimentaria y por otra parte, embellecer paisajísticamente a la ciudad con expresiones vegetativas que además de su valor intrínseco en lo productivo, entreguen una armonía en su composición y formación.

Dentro de las tareas a desarrollar se considera, labores de docencia para los vecinos en áreas relacionadas con horticultura, apicultura y silvicultura urbana, actividades de mantención de cultivos y apoyo en labores de planificación y coordinación del programa.

Aprueban resolución de emergencia para financiar alimentación animal para agricultores en Alto Biobío

El Gobierno, a través del Delegado Presidencial Regional, anunció que el Instituto de Desarrollo Agropecuario (Indap), aprobó la resolución de emergencia agropecuaria para el financiamiento de alimentación animal por nevazones en la comuna de Alto Biobío. 

En esta oportunidad y tras una constante evaluación técnica, se determinó que la nieve cayó mucho más tarde de lo estimado, razón por la cual es ahora cuando se activa la ayuda por parte del Gobierno en conformidad a la Política Institucional para Situaciones de Emergencia de Indap.  

Indap anualmente entrega apoyo a los pequeños ganaderos según se presenten las condiciones climáticas en la comuna cordillerana.  

El Delegado Presidencial del Biobío, Patricio Kuhn, señaló que “se trata de fondos de emergencia agropecuaria para alimentación animal para beneficiarios de Indap en la comuna de Alto Biobío” 

 El Seremi de Agricultura, Francisco Lagos, señaló que “se debe aclarar que esta emergencia es puntual por la alteración del sistema ganadero producto de las nevazones, y que va en ayuda de la ganadería caprina, bovina, ovina y equina de los pequeños productores de Indap en Alto Biobío”.   

El director (s) regional de Indap, Jorge Jorquera, manifestó que “esta medida le permite a Indap financiar alimentación animal, que irá en beneficio de 2.086 pequeños productores beneficiarios de Indap en Alto Biobío”. 

En tanto, el Delegado Presidencial Provincial de Biobío, Ignacio Fica, apuntó también que “durante los próximos días se realizará la planificación y coordinación con las distintas instituciones involucradas para la respectiva entrega de alimentación animal, considerando todos los protocolos sanitarios establecidos por el Ministerio de Salud ante el Covid-19”. 

La ONU pide redirigir US$ 470.000 millones en ayudas agrícolas que distorsionan los precios y obstaculizan los esfuerzos sociales y ambientales

La FAO, el PNUD y el PNUMA estiman que el 87% de las ayudas agrícolas otorgadas por los gobiernos distorsionan los precios del mercado o son perjudiciales para la naturaleza y la salud humana.

Las ayudas destinadas a los productores del sector agrícola en el mundo ascienden a US$ 540.000 millones al año, lo que representa 15% del valor total de la producción agrícola. Para 2030, se prevé que esta cifra aumente más de tres veces hasta llegar a los US$ 1.759 billones. El 87% de estas ayudas, aproximadamente US$ 470 mil millones, distorsiona los precios y es perjudicial para el medio ambiente y la sociedad. 

Estos son los hallazgos de un nuevo informe de la ONU publicado hoy y el cual pide redirigir los incentivos dañinos para contribuir al cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible y las metas del Decenio de las Naciones Unidas sobre la Restauración de los Ecosistemas.

El informe, Una oportunidad multimillonaria: La readaptación del apoyo agrícola para transformar los sistemas alimentarios, es lanzado por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) y el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA). 

De acuerdo con el informe,  el apoyo actual a los productores agrícolas consiste principalmente en incentivos de precios, como aranceles de importación y subsidios a la exportación, así como subsidios fiscales que están vinculados a la producción de una materia o insumo específico. Estos son ineficientes, distorsionan los precios de los alimentos, dañan la salud de las personas, degradan el medio ambiente y, a menudo, no son equitativos, pues colocan a las grandes empresas agrícolas por delante de los pequeños agricultores, una gran parte de los cuales son mujeres.

En 2020, alrededor de 811 millones de personas en el mundo luchaban contra el hambre crónica y casi una de cada tres personas (2.370 millones) no tenía acceso a una alimentación adecuada durante todo el año. En 2019, alrededor de 3.000 millones de personas no podían permitirse una dieta saludable en todas las regiones del mundo.

Si bien la mayor parte de la ayuda agrícola en la actualidad tiene efectos negativos, alrededor de US$ 110.000 millones contribuyen a la infraestructura, la investigación y el desarrollo, y benefician al sector de la alimentación y la agricultura en general. 

Redirigir las ayudas a los productores agrícolas, en lugar de eliminarlas, ayudaría a acabar con la pobreza, erradicar el hambre, lograr la seguridad alimentaria, mejorar la nutrición, promover la agricultura sostenible, fomentar el consumo y la producción sostenibles, mitigar la crisis climática, restaurar la naturaleza, limitar la contaminación y reducir las desigualdades.

El director general de la FAO, Qu Dongyu, dijo: “Este informe, publicado en vísperas de la Cumbre sobre los Sistemas Alimentarios de las Naciones Unidas, es una llamada de atención para que los gobiernos de todo el mundo reconsideren los planes de apoyo agrícola con el fin de adecuarlos al propósito de transformar nuestros sistemas agroalimentarios y contribuir al cumplimiento d ellos ‘Cuatro Mejores’: mejor nutrición, mejor producción, mejor medio ambiente y una vida mejor “.

La agricultura es uno de los principales motores del cambio climático a través de las emisiones de gases de efecto invernadero de diferentes fuentes, incluido el estiércol en los pastizales, los fertilizantes sintéticos, el cultivo de arroz, la quema de residuos de cultivos y el cambio de uso de la tierra. Al mismo tiempo, los productores agrícolas son particularmente vulnerables a los impactos de la crisis climática, como el calor extremo, el aumento del nivel del mar, la sequía, las inundaciones y las plagas de langostas.

Continuar con el apoyo de siempre empeorará la triple crisis planetaria y, en última instancia, dañará el bienestar humano. Para cumplir los objetivos del Acuerdo de París se requiere un cambio en las ayudas que dan los países de altos ingresos a la gran industria cárnica y láctea, que es responsabe de 14,5% de las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero. En los países de bajos ingresos, los gobiernos deben considerar reorientar su apoyo a los pesticidas y fertilizantes tóxicos o al crecimiento de monocultivos.

“Los gobiernos tienen ahora la oportunidad de transformar la agricultura en un importante impulsor del bienestar humano y en una solución para las amenazas inminentes del cambio climático, la pérdida de biodiversidad y la contaminación”, dijo Inger Andersen, directora ejecutiva del PNUMA. “Al optar por ayudas agrícolas más positivas, equitativas y eficientes para la naturaleza, podemos mejorar los medios de vida y, al mismo tiempo, reducir las emisiones, proteger y restaurar los ecosistemas, y reducir el uso de agroquímicos”.

El informe destaca casos en los que se inició un proceso de este tipo: el estado indio de Andhra Pradesh, que adoptó una política de agricultura natural de presupuesto cero; la reforma de 2006 de las políticas agrícolas en China que apoya la disminución del uso de fertilizantes minerales y pesticidas químicos; el régimen de pago único en el Reino Unido que eliminó las subvenciones en acuerdo con el Sindicato Nacional de Agricultores; la Unión Europea, donde se ha incentivado la diversificación de cultivos mediante la reforma de la Política Agrícola Común (PAC); y el programa senegalés 
Al optimizar el apoyo al sector agrícola mediante un enfoque transparente, personalizado y basado en evidencias, nuestro planeta se beneficiará de un sistema agroalimentario mundial más saludable, sostenible, equitativo y eficiente. 

El informe se lanza antes de la 
Cumbre sobre los Sistemas Alimentarios de 2021 (septiembre), la COP15 sobre biodiversidad (octubre) y la COP26 sobre cambio climático (noviembre). Estos eventos permitirán a los gobiernos asumir compromisos multilaterales para repensar los subsidios agrícolas obsoletos, avanzar mejor para la era pos- COVID-19, comprometerse con dicha estrategia, y coordinar y monitorear su implementación.

Cómo evitar intoxicaciones alimentarias durante las Fiestas Patrias

Una incorrecta manipulación de los alimentos, deficiente lavado de manos y limpieza de los manipuladores, podrían causar una intoxicación, de acuerdo a experto en inocuidad alimentaria de la U. Finis Terrae.

Las intoxicaciones alimentarias son más comunes de lo que se piensa durante las Fiestas Patrias. De acuerdo a Gonzalo Costa, jefe de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad Finis Terrae, las intoxicaciones se pueden producir por una incorrecta manipulación, deficiente lavado de manos y limpieza de los manipuladores de alimentos, pérdida de la cadena de frío de los alimentos de restaurantes o locales de venta de alimentos, entre otras.

Estas condiciones deficientes, dice el experto en inocuidad alimentaria, generan un crecimiento bacteriano anormal en el alimento, “ya que se origina una temperatura óptima para las bacterias (entre 5° y 35° Celsius) haciendo que los microorganismos crezcan y generen toxinas las que, al ser ingeridas con el alimento por las personas, producen una intoxicación”, explica el académico. 

Una intoxicación alimentaria no es un juego, aclara Costa. “De hecho, es una enfermedad y para superar esta intoxicación es necesario consultar con un médico e ir al centro asistencial o de salud más cercano”, aconseja el experto. 

Además, dice el nutricionista, también existen las infecciones alimentarias producto del consumo de alimentos contaminados por bacterias. “Estas bacterias no necesariamente generan toxinas, pero al estar en el alimento creciendo en gran cantidad y en un rango superior a los permitido por el Reglamento Sanitario de los alimentos, ingresan a la persona y colonizan el tracto digestivo, generando una infección bacteriana”, afirma. 

De acuerdo a Costa, tanto la intoxicación alimentaria como la infección alimentaria son condiciones que podrían generar un fuerte dolor de estómago, diarrea y vómitos y malestar general. ¿Cómo diferenciarlas una de la otra? “La intoxicación se genera rápidamente mientras que la infección requiere al menos 36 horas después de haber consumido el alimento contaminado”, explica Gonzalo Costa. 

Para evitar cualquier tipo de intoxicación durante las fiestas, el especialista aconseja lavarse bien las manos, preferir alimentos cocidos en vez de crudos, consumir alimentos en lugares donde la higiene sea una prioridad y que se vea en las personas que atienden el lugar que cuentan con medidas higiénicas preventivas, además de consumir alimentos con su temperatura correcta. Aunque parezca de perogrullo, dice Costa, “los alimentos fríos deben estar fríos y los calientes muy calientes”, afirma. 

CNR refuerza necesidad de tecnificar el riego de pequeños agricultores de Biobío para enfrentar el déficit hídrico

Las autoridades del agro coinciden en que la agricultura familiar campesina debe mejorar sus sistemas de riego para usar con eficiencia el agua disponible en los cultivos en el actual contexto de escasez hídrica. Para cumplir ese objetivo, destacaron la evolución del Programa de Pequeña Agricultura de la Comisión Nacional de Riego (CNR).

Hasta la parcela El Naranjo, ubicada en el kilómetro 15 camino a Cerro Colorado, llegaron el Seremi de Agricultura, Francisco Lagos, y el Coordinador Zonal Biobío – Ñuble de la Comisión Nacional de Riego (CNR), Javier Ávila, para visitar a Humberto Burgos, beneficiario de la región del Biobío del concurso del Programa de Pequeña Agricultura, a través del desarrolló un sistema de riego por goteo para 0,85 hectáreas de frambuesas con generación de energía fotovoltaica conectada a la red eléctrica. 

“Don Humberto comenzó a utilizar este sistema de riego la temporada recién pasada y quisimos conocer cuál ha sido su experiencia. A su vez, invitamos a otros tres agricultores de la comuna de Los Ángeles que han sido beneficiados en un nuevo concurso de nuestro Programa de Pequeña Agricultura, para que conozcan de primera fuente cómo funciona un riego tecnificado con energía fotovoltaica”, señaló el Coordinador zonal de la CNR, Javier Ávila. 

“En su mayoría son proyectos de riego por goteo o aspersión de hasta 12 millones de pesos donde el Estado bonifica el 90% del costo total, y que incluyen generación de energía fotovoltaica para disminuir significativamente el valor de la operación del equipo y así evitar que estos queden abandonados, como era habitual, por el elevado costo de la energía eléctrica o del combustible”, concluyó Ávila. 

Por su parte, el Seremi de Agricultura, Francisco Lagos, señaló que “el Presidente Sebastián Piñera y la Ministra María Emilia Undurraga dieron a conocer hace unos días el plan de nuestro país contra la sequía y una de las aristas destacadas es la importancia de masificar la tecnificación del riego, para hacer un uso eficiente del agua, y eso es precisamente lo que buscamos con el Programa de Pequeña Agricultura de la Comisión Nacional de Riego”. 

“Queremos que más casos como el de Humberto se repitan en toda la región, ya que además de utilizar el agua en forma óptima, el agricultor economiza enormemente en el gasto energético gracias a los paneles fotovoltaicos, por lo tanto, el llamado a la agricultura familiar campesina es a informarse y postular”, puntualizó Lagos. 

Entrega de bonificaciones 

Hoy, a través del Programa de Pequeña Agricultura de la CNR, Humberto Burgos cuenta con un sistema de riego por goteo para 0,85 ha de frambuesas con energización fotovoltaica conectada a la red. El costo total del proyecto fue de $10,2 millones, de los cuales fueron bonificados $9,2 millones. 

A la parcela de Humberto Burgos además fueron invitados tres agricultores de la comuna de Los Ángeles, que fueron seleccionados en el concurso 205-2020 del Programa de Pequeña Agricultura de la CNR, para que además de conocer la experiencia del dueño de casa, pudieran recibir de manos de las autoridades los certificados de bonificación que les permitirán contar en los próximos meses con una instalación de riego tecnificado con energía fotovoltaica. 

El concurso 205-2020 benefició a cinco agricultores de la Región del Biobío, siendo tres de la comuna de Los Ángeles y dos de la comuna de Mulchén. La bonificación pública alcanzó los $52 millones. 

¿Cómo evitar comer en exceso durante las Fiestas Patrias?

No saltarse las comidas, porcionar los alimentos y el consumo de agua serían clave para no “comer hasta más no poder”, de acuerdo a la nutricionista Caterina Tiscornia, docente de la U. Finis Terrae.

Como todos los años, llega el mes de septiembre y una gran mayoría de los chilenos en lo primero que piensan es en asados, terremotos, empanadas y comer hasta más no poder. Un periodo en el que, en general, se consumen grandes cantidades de alimentos. Pero ¿Cómo evitar comer en exceso?

No saltarse tiempos de comida

A diferencia de lo que la mayoría de la gente piensa, explica  Caterina Tiscornia, académica de la Escuela de Nutrición de la U. Finis Terrae, el no comer es una medida contraproducente,  puesto que solo conduce a comer el doble o triple, en el próximo período de comida. “Lo ideal es alimentarse cada cuatro horas, de esta manera el metabolismo se mantiene activo y a la vez, disminuye la ansiedad que se siente al pasar muchas horas sin comer”, dice la nutricionista. 

Junto a ello, dice Tiscornia, saltarse comidas puede conducir a que algunas personas presenten ansiedad, es decir, “mayor intención y necesidad por comer grandes cantidades de alimentos en un solo tiempo de comida, consumiendo cantidades de alimentos de manera desmedida, lo que puede producir un aumento de peso o descompensación de patologías en estas fiestas”, afirma. 

Por ejemplo, sostiene la nutricionista, en algunos casos las personas pasan varias horas sin comer porque saben que en el almuerzo comerán más de lo habitual, “pero sin darse cuenta, esta estrategia los lleva a terminar de igual manera comiendo muchas más calorías de las que requieren o pensaban”, explica.

Para controlar la saciedad, sugiere la académica, se pueden incluir colaciones a base de frutas, barras de cereal o un lácteo descremado, asegurándonos siempre de que no se superen las cien o ciento cincuenta calorías, en promedio. 

Otro dato importante, dice la nutricionista, es incluir en la alimentación la mayor cantidad de alimentos en base a hidratos de carbono complejos como verduras o granos enteros y evitar una alta ingesta de azúcares refinados provenientes de galletas o dulces, por ejemplo, “ya que los hidratos de carbono complejos tardan más tiempo en digerirse y presentan mayor valor nutritivo, de manera que el aumento de la glicemia es más lento en relación al que se produce con los simples”, afirma.

En cuanto a las frutas, estos alimentos si bien presentan hidratos de carbono simples que  provienen de la fructosa, aportan mayor valor nutritivo al presentar gran cantidad de nutrientes como vitaminas y agua, no obstante es recomendable no consumir grandes cantidades. 

Porcionar los alimentos

La cantidad de comida que se consuma es fundamental. Para ello, es sustantivo porcionarla de manera adecuada, destaca la académica. En el caso de las entradas se recomienda consumir un plato de vegetales o bien, una taza de sopa. Para el plato de fondo, la porción del acompañamiento debe corresponder a una taza o cucharón y en el caso de las carnes o pescado, estos no deben ser más grandes que la palma de la mano. En tanto, para el postre, se recomienda consumir una taza de fruta, a elección. 

Beber agua durante el día

Infaltable es el consumo de agua, el cual es recomendable beber de ocho a diez vasos de agua diariamente, ya que favorece la saciedad. “Además, el agua cumple diversas funciones en el organismo, entre las que destacan la hidratación, el transporte de nutrientes, metabolitos y la excreción de sustancias de desecho, como los son amoniaco, urea y ácido úrico”, afirma Caterina Tiscornia, por lo cual es esencial considerarla dentro de la alimentación y de esta forma evitar comer hasta más no poder durante este dieciocho. 

Foto: TVN

Con cocina en vivo y cuecas, Indap inauguró nuevo mercado campesino en Santa María de Manquehue

En el marco de las actividades de celebración de las Fiestas Patrias, con un pie de cueca y con la preparación de platos y comidas típicas de nuestro país, INDAP inauguró durante esta jornada un nuevo Mercado Campesino en Santa María de Manquehue, en la comuna de Vitacura. La actividad de apertura comenzó con un recorrido de las autoridades por los módulos para conversar con los productores y adquirir distintos productos que posteriormente fueron usados en una “una cocina en vivo” donde el chef del programa Recomiendo Chile, Eugenio Melo, elaboró distintas propuestas de menús para celebrar este 18 de septiembre, con productos frescos y a los mejores precios. Las preparaciones tuvieron amplia aceptación entre los presentes.

Este nuevo espacio de comercialización, impulsado por INDAP en alianza con el municipio de Vitacura y Espacio Urbano, permitirá a ocho pequeños agricultores de la provincia de Chacabuco y de Curacaví, y a la Tienda Mundo Rural Centro Cultural La Moneda, ofrecer directamente al público lo mejor de su producción: hortalizas, verduras y frutas frescas, alimentos procesados, huevos, miel, además de flores y plantas. El Mercado Campesino Santa María de Manquehue funcionará los miércoles en dependencias del centro comercial Paso Urbano Rotonda Lo Curro y entrega una vitrina de venta directa para productores agrícolas de la región Metropolitana.

El director nacional de INDAP, Carlos Recondo señaló que este nuevo Mercado Campesino representa “para nuestros usuarios la posibilidad de traer y ofrecer directamente sus productos al consumidor, aquí en Vitacura”. Agradeció el trabajo conjunto con el municipio que “nos ayuda a tener estos espacios para que nuestros productores puedan entregar sus productos frescos y saludables”. Resaltó que “en vísperas de Fiestas Patrias participamos con el chef Eugenio Melo en la elaboración de platos con los productos de los propios agricultores, además de bailar un pie de cueca para mostrar la chilenidad y el compromiso con nuestras tradiciones”.

Se trata del quinto Mercado Campesino que, en alianza con municipios y centros comerciales, INDAP abre en la zona oriente de la capital y se suma a los que ya operan en el Parque Bicentenario de Vitacura, en Plaza Perú y Open Kennedy en Las Condes, y en Mall Espacio Urbano en Lo Barnechea.

Roger Rivas, Center Manager de Paso Urbano Santa María de Manquehue destacó que “este nuevo Mercado Campesino es fruto de la alianza con INDAP y viene a fortalecer nuestro constante apoyo a los emprendedores de las comunas vecinas. Nos llena de orgullo apoyar la Agricultura Familiar Campesina y ofrecer un espacio de venta para comercializar sus productos. Agradezco a INDAP por sumarnos a este proyecto, y también a los expositores por rescatar la tradición e identidad del campo chileno”.

Eva Herrada es una productora de Lampa que con su emprendimiento CampoMix ofrece una amplia gama de hortalizas baby como cilantro, espinaca, ciboulette, rúcula, tomates cherry y vegetales asiáticos; con ellos elabora mixs de lechuga y hortalizas orientales. “La gente habla muy bien de este lugar y nos recibieron muy bien; todos admiran la presentación”, comentó. En su opinión, la red de Mercados Campesinos es positiva porque les permite vender directamente, “el cliente nos conoce, ve cómo son los productos que cada uno de los productores ofrece”.

Carmen, vecina de Vitacura destacó “lo limpio y ordenado” del espacio. “Esto es un ejemplo: muy lindo y hay cosas de calidad, frescas como recién sacadas, realmente bueno. Vine al banco y me encuentro con esto, una maravilla”, señaló.

Las coordenadas para visitar Mercado Campesino de INDAP son: miércoles, de 8:30a 15:0 horas, en Centro Comercial Paso Urbano Rotonda Lo Curro (Avda. Santa María N° 6916), Vitacura.

La Red de Mercados Campesinos es una iniciativa que INDAP implementa desde 2016 a través del Programa de Comercialización y persigue visibilizar los productos de la pequeña agricultura, potenciar los circuitos cortos de comercialización, permitiendo que los productores aumenten sus ingresos económicos. Con la inauguración de esta nueva plaza de ventas, INDAP continúa ampliando la red: actualmente funcionan 127 Mercados Campesinos en todas las regiones del país y en ellos participan más de 2.000 pequeños agricultores y agricultoras.

Las actuales ayudas agrícolas distorsionan los precios y perjudican la naturaleza y la salud

Los modelos de apoyo son cruciales para la producción agrícola y existen en todo el mundo; sin embargo, un nuevo estudio revela que la gran mayoría del apoyo se usa en medidas de impacto negativo en los ámbitos económico, sanitario y ambiental y que benefician a las grandes empresas frente a los pequeños agricultores. La ONU llama a redirigir los recursos hacia la transformación de los sistemas alimentarios.
 

El sector agrícola mundial recibe cada año un total de 540.000 millones de dólares en ayudas, una cantidad que representa el 15% de la producción agrícola global. Un nuevo informe de tres agencias especializadas del sistema de la ONU encontró que de esa suma, 470.000 millones, o el 87%, distorsiona los precios y es perjudicial para el medio ambiente, la sociedad y la salud.

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) y el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA) publicaron este martes el estudio “Una oportunidad multimillonaria: La readaptación del apoyo agrícola para transformar los sistemas alimentarios”,  en el que abogan por redirigir esos fondos a iniciativas que contribuyan al logro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible y de las metas del Decenio sobre la Restauración de los Ecosistemas. Según el documento, para 2030 los apoyos a la agricultura se triplicarían para llegar a los 1759 billones de dólares.Captura de pantalla de un vídeo de la OMM.Una inusual ola excepcionalmente intensa de calor azotó Europa a finales de junio y principios de julio de 2019, poniendo en riesgo la salud, la agricultura y el medio ambiente.

Deterioro climático y ambiental

El texto recuerda la agricultura es uno de los principales aceleradores del cambio climático a través de las emisiones de gases de efecto invernadero de diferentes fuentes como el estiércol en los pastizales, los fertilizantes sintéticos, el cultivo de arroz, la quema de residuos de cultivos y el cambio de uso de la tierra.

Las industrias cárnica y láctea, que reciben mucho apoyo en los países de renta alta, son responsables del 14,5% de las emisiones mundiales, mientras que en los países de bajos ingresos gran parte de las ayudas recaen en el uso de pesticidas y fertilizantes, así como en la práctica del monocultivo de cereales, sin incentivos para diversificar la producción hacia alimentos más nutritivos.ONU/Albert Gonzalez FarranLos fenómenos meteorológicos extremos, como las sequías, están causando graves pérdidas económicas entre los campesinos de todo el mundo.

Grandes empresas y pequeños agricultores

Las agencias de la ONU subrayaron que el actual apoyo a los productores agrícolas consiste principalmente en incentivos de precios, como aranceles de importación y subsidios a la exportación o subsidios fiscales vinculados a la producción de una materia o insumo específico.

“Pero esos esquemas son ineficientes, distorsionan los precios de los alimentos, dañan la salud de las personas, degradan el medio ambiente y, a menudo, no son equitativos, pues colocan a las grandes empresas agrícolas por delante de los pequeños agricultores, una gran parte de los cuales son mujeres”, apuntaron.

Agregaron que, por otro lado, los productores agrícolas son especialmente vulnerables a los impactos de la crisis climática en forma de calor extremo, aumento del nivel del mar, sequía, inundaciones y plagas como las langostas.

Productos poco saludables

Entre los hallazgos más destacados, el documento afirma que los productos no saludables, como el azúcar, reciben las mayores partidas presupuestales en todo el mundo pese sus conocidos efectos negativos para la salud. Sostiene también que estas políticas desalientan la producción de alimentos más saludables y nutritivos, como frutas y verduras.

En un apartado sobre el estado de la alimentación mundial, el informe señala que en 2020, unos 811 millones de personas sufrían hambre crónica y que el 30% de la población del planeta, unos 2370 millones, no tenía acceso a una alimentación adecuada. Además, unos 3000 millones de personas no podían pagar una dieta saludable.Trabajadores cargan cañas de azúcar en una destilería de etanol en Brasil. Foto: FAO/Giuseppe Bizzarri

El lado positivo

Para remediar esta situación, el estudio pugna por redirigir las ayudas agrícolas y considera que, bien canalizados, esos apoyos ayudarían a acabar con la pobreza, erradicar el hambre, lograr la seguridad alimentaria, mejorar la nutrición, promover la agricultura sostenible, fomentar el consumo y la producción sostenibles, mitigar la crisis climática, restaurar la naturaleza, limitar la contaminación y reducir las desigualdades.

Añade que, si bien la mayor parte de la ayuda agrícola en la actualidad tiene efectos negativos, alrededor de 110.000 millones de dólares contribuyen a la infraestructura, la investigación y el desarrollo, y benefician el sector de la alimentación y la agricultura en general, por lo que llama a aumentar las asignaciones a esas áreas.

Los autores del estudio indican que las ayudas mal aplicadas pueden obstaculizar el desarrollo de un mercado sostenible, desencadenar shocks de precios a escala global e incentivar la producción de productos que generen grandes emisiones, además de reducir la disponibilidad y asequibilidad de alimentos más nutritivos, sobre todo para los consumidores más pobres.PMA/Giulio d’AdamoMujeres trabajando en un sembradió en el estado de Jubek, en Sudán del Sur, donde el Programa Mundial de Alimentos promueve la agricultura sostenible para reforzar los ingresos y medios de vida.

Buenas prácticas y recomendaciones

Entre las subvenciones menos “distorsionantes”, el documento menciona las que no están vinculadas a la producción de un cultivo específico y las transferencias fiscales para la prestación de servicios. Este tipo de apoyos no influyen en el tipo o volumen de la producción agrícola, lo que permite decisiones que son más eficientes, recalca.

El director general de la FAO, Qu Dongyu, consideró que las revelaciones del informe, publicado en vísperas de la Cumbre sobre los Sistemas Alimentarios de las Naciones Unidas, “es una llamada de atención para que los gobiernos de todo el mundo reconsideren los planes de apoyo agrícola con el fin de adecuarlos al propósito de transformar los sistemas agroalimentarios y contribuir a mejorar la nutrición, la producción, el medio ambiente y la vida”.

Si los países continúan con los mismos modelos de apoyo, la triple crisis económica, ambiental y sanitaria empeorará en detrimento del bienestar de la humanidad, advirtió.

Las agencias de las Naciones Unidas reconocieron que no existe una estrategia única para reorientar las ayudas a los productores agrícolas, aunque sí emitieron seis recomendaciones:

  • medir el apoyo otorgado
  • comprender sus impactos positivos y negativos
  • identificar opciones de reorientación de las ayudas
  • pronosticar sus impactos
  • perfeccionar la estrategia propuesta y detallar su plan de implementación
  • dar seguimiento a la estrategia implementada

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